受疫情影響，今春各地學(xué)校均延期開學(xué)。按照往年的考試安排，2月28日進(jìn)入高考100天倒計時。為了給高三畢業(yè)班學(xué)生鼓舞士氣，三水區(qū)實驗中學(xué)當(dāng)日將高考百日誓師大會搬上了直播間，該校高三級全體師生千余人線上參加。
在這個特殊時期，三水高中學(xué)校怎么安排線上教學(xué)？考生居家“云備考”，效果還好嗎？考生應(yīng)該如何保持狀態(tài)，做好最后的沖刺？考生家長又應(yīng)該如何護(hù)考？針對公眾普遍關(guān)注的熱點問題，佛山日報記者近日進(jìn)行采訪。
考生6點半起床
每天學(xué)習(xí)12小時
受疫情影響，2月1日起，三水區(qū)各高中開啟線上備考模式。學(xué)校老師通過直播、錄播以及在線答疑等形式，引導(dǎo)學(xué)生有序備考。
每天早上6點半左右起床，7點早讀，7點40分開始上課，晚上11點多睡覺。一天6節(jié)網(wǎng)課，還有測試、自習(xí)、在線答疑以及晚修時間。這是三水中學(xué)高三（19）班學(xué)生梁穎欣2月以來的作息時間表，她每天學(xué)習(xí)接近12個小時。
三水中學(xué)高三學(xué)生梁穎欣在家上網(wǎng)課。
“一開始不習(xí)慣上網(wǎng)課，有點焦慮，但后來慢慢調(diào)整過來了?！绷悍f欣說，2月初，學(xué)校下發(fā)了網(wǎng)絡(luò)問卷，收集學(xué)生在線學(xué)習(xí)遇到的疑惑和困難，并對相關(guān)情況進(jìn)行了及時跟進(jìn)。針對學(xué)生居家學(xué)習(xí)的情緒調(diào)控問題，學(xué)校心理老師還專門錄制了一節(jié)網(wǎng)課，供學(xué)生課余時間觀看。
梁穎欣分享說，要保證線上備考的效率，首先要規(guī)律作息，其次是加強自我管理能力，還要時常靜下心來反思復(fù)習(xí)情況，及時查漏補缺。
對三水區(qū)實驗中學(xué)高三（17）班學(xué)生官國群來說，2月28日參加的線上高考百日誓師大會，注定成為一次難忘的記憶。直播過程中，學(xué)校高三級長為全體學(xué)子送上了備考錦囊——自律、拼搏、堅持。
官國群是一名文科生。進(jìn)入2月后，他每天除了上網(wǎng)課、完成作業(yè)，還會根據(jù)復(fù)習(xí)計劃進(jìn)行背誦、做題等?！熬€上復(fù)習(xí)是一種全新體驗，需要緊跟老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，上課時要認(rèn)真聽課，課后還要及時鞏固提升。”在官國群看來，線上備考是對每個高三學(xué)生的一次考驗，主要還得靠自律。他也會注重勞逸結(jié)合。課間時間，他會到陽臺跳跳繩或練俯臥撐，以適當(dāng)放松。
學(xué)校推行導(dǎo)師制
保障居家備考效果
自確定延遲開學(xué)以來，三水中學(xué)高三級主任何柳浩一直考慮一個問題：如何保障考生居家線上備考的效果。
如今，三水中學(xué)備課組負(fù)責(zé)線上教學(xué)的整體推進(jìn)，做到“五個精準(zhǔn)”，包括精準(zhǔn)教學(xué)安排、精準(zhǔn)課堂內(nèi)容、精準(zhǔn)作業(yè)布置、精準(zhǔn)批改評講以及精準(zhǔn)課后輔導(dǎo)。班主任負(fù)責(zé)線上教學(xué)監(jiān)管工作，每天對每個學(xué)生的到課率及在線時長做好分析統(tǒng)計，第一時間反饋給學(xué)生和家長，起到監(jiān)督作用。
何柳浩說，學(xué)校還通過定期進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，及時了解學(xué)生學(xué)習(xí)、心理等方面的情況，做到對癥下藥。在實行全員育人導(dǎo)師制的基礎(chǔ)上，該校還注意跟進(jìn)臨界生的學(xué)業(yè)及心理情況。
三水區(qū)華僑中學(xué)高三教師在網(wǎng)上教學(xué)。
三水區(qū)實驗中學(xué)還注重加強對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的監(jiān)督。三水區(qū)實驗中學(xué)高三級級長李功鴻說，學(xué)校統(tǒng)計學(xué)生的網(wǎng)課出勤率和在線學(xué)習(xí)時間，定期召開線上班主任會議、全級學(xué)生會議以及班會，針對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中存在的問題進(jìn)行及時引導(dǎo)修正。
三水區(qū)實驗中學(xué)也實行了導(dǎo)師制。李功鴻說，導(dǎo)師不僅在線跟蹤和督促每個考生的學(xué)習(xí)，也會關(guān)注考生的心理情緒等狀況，配合班主任和年級開展學(xué)生工作。體藝生方面，除了科任老師作為導(dǎo)師，術(shù)科專業(yè)老師也加入導(dǎo)師行列。針對不少學(xué)生手頭沒學(xué)習(xí)資料的問題，該校已經(jīng)發(fā)動班主任、科任老師，通過給學(xué)生郵寄資料等方式幫助學(xué)生解決問題。
三水區(qū)華僑中學(xué)副校長楊邦南介紹，高三年級實施分層教學(xué)，適當(dāng)安排線上測試，檢驗學(xué)生各學(xué)科的復(fù)習(xí)成果。學(xué)校還定期召開線上備課組會議、級會、班會等，及時總結(jié)學(xué)生在線學(xué)習(xí)的情況，并對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表揚，激勵全體學(xué)生保持自律。
2月以來，三水區(qū)華僑中學(xué)高三級組成員還活躍在高三各個班級的直播群組，經(jīng)常進(jìn)行線上巡課?！拔覀冞€將線下的推門聽課調(diào)整為線上巡課，一方面能了解教師的在線教學(xué)情況，另一方面還可以實時掌握學(xué)生的在線學(xué)習(xí)情況?！皸畎钅险f。
建議
及時調(diào)整心態(tài) 在家規(guī)律作息
吳女士的女兒今年在三水中學(xué)念高三。考慮到女兒線上備考，吳女士一家盡量為女兒營造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。他們不但注意觀察女兒的情緒變化，每天盡心照顧起居飲食，還不時煮一些女兒愛吃的菜肴。為了讓女兒勞逸結(jié)合，她還會帶女兒在家中制作手工蛋糕、珍珠奶茶等甜品。
“這一屆高三比較特殊。他們既是廣東實行‘新高考’前的最后一屆，又遇上線上備考，有一定的心理壓力是正常的。”何柳浩表示，每個人的心理承受能力不一樣，線上備考不習(xí)慣、學(xué)習(xí)效率不高、家庭因素等都可能讓考生產(chǎn)生負(fù)面情緒。
他建議，家長在家時，除了起到監(jiān)管作用，還要配合學(xué)校做好考生的心理疏導(dǎo)工作，提供必要的后勤支持?！坝袟l件的家庭可以為考生配備一臺打印機，方便考生日常使用。”
何柳浩表示，考生居家線上備考，還要嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間，不要打亂生物鐘；要緊跟老師的復(fù)習(xí)步伐，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，并且及時提問；還要注重勞逸結(jié)合，避免長時間緊盯電子屏幕，適當(dāng)放松。
針對高三學(xué)生存在情緒不穩(wěn)等情況，三水區(qū)實驗中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心已開通在線輔導(dǎo)服務(wù)?！翱忌袑W(xué)習(xí)方法方面的問題或內(nèi)心困惑，可在線向心理老師咨詢?！崩罟櫿f。
三水區(qū)華僑中學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，線下復(fù)習(xí)變成了線上復(fù)習(xí)，只是改變了學(xué)習(xí)方式，改變不了大家為理想沖刺的信心和決心。上述負(fù)責(zé)人建議，考生們要及時調(diào)整備考心態(tài)，科學(xué)合理安排時間；采取正確的學(xué)習(xí)策略，補齊學(xué)科短板。
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原標(biāo)題：今年高考進(jìn)入百日倒計時，居家“云備考”面臨多重考驗
來源|佛山日報
文|記者何艷純 通訊員何葉、向澤敬、黃志泉
圖|學(xué)校提供
編輯|何欣鴻
