佛山日?qǐng)?bào)訊 記者李祥銳 通訊員蔡賢達(dá)報(bào)道：天氣變幻不定，上周末還是藍(lán)天白云，昨日卻又開始變得陰沉起來。氣象部門預(yù)測(cè)，本輪多云天氣將持續(xù)到16日，17日后全區(qū)再轉(zhuǎn)雷雨。天氣多變，市民需適時(shí)增減衣物，注意預(yù)防呼吸道感染等疾病。
昨日，隨著云團(tuán)增加，前幾天的大晴天不復(fù)存在。氣象部門預(yù)測(cè)，隨著云量繼續(xù)增多，15日到16日，我省大部多云，早晚寒涼，晝夜溫差大，氣溫逐日回升。
具體到高明，高明區(qū)氣象部門預(yù)測(cè)，15日到16日，多云，早晚有輕霧，15℃~25℃；17日到18日多云間陰天，局部有雷陣雨，18℃~27℃；20日到23日陰天間多云，有雷陣雨，19℃~28℃。
4月13日，不少市民來到靈龜公園親水平臺(tái)游玩。/佛山日?qǐng)?bào)記者呂潤致攝
天氣多變，氣象部門提醒市民，請(qǐng)注意適時(shí)增減衣物，預(yù)防呼吸道感染等疾病。防疫關(guān)鍵期，請(qǐng)盡量少出門，不聚會(huì)，勤洗手，戴口罩。另外，近期高明地區(qū)森林火險(xiǎn)黃色預(yù)警信號(hào)正在生效，請(qǐng)市民注意森林防火和居家用火安全。
倒春寒的時(shí)節(jié)，長(zhǎng)期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲會(huì)給人們生活帶來很大影響。這個(gè)時(shí)節(jié)該如何養(yǎng)生呢？醫(yī)生建議，宜少食酸，多增甘。這是因?yàn)樗嵝允澄锍远嗔藭?huì)使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效調(diào)節(jié)肝火。
多吃些山藥、蓬蒿、馬蘭頭、韭菜、雞肝等，對(duì)清肝可起到恰到好處的作用。而肉類等油膩食物，此時(shí)不宜過多進(jìn)食。酒精是肝的頭號(hào)大敵，飲酒過度容易誘發(fā)脂肪肝。除此之外，春季還應(yīng)忌吃羊肉、海魚、蝦等好發(fā)食物，注意攝取維生素、無機(jī)鹽和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
原標(biāo)題：陽光離場(chǎng) 先多云后轉(zhuǎn)雨
編輯|何欣鴻
