9歲兒童體重94斤、12歲兒童體重150斤……昨日，記者從三水區(qū)疾病防治所醫(yī)學體重管理中心門診獲悉，當前青少年肥胖患者在該門診的收診率占總量的10%，其中最小患兒年僅8歲。該中心營養(yǎng)師表示，近年來肥胖低齡化的趨勢明顯，防控青少年肥胖需要多方合力，在日常生活中管住嘴、邁開腿是關鍵。
肥胖低齡化 不良后果多
小美(化名)只有9歲，但體重卻已經(jīng)達到94斤，哪怕是配上1.34米的身高，也是個標準的“小胖墩”。究其原因，就是管不住嘴、邁不開腿——餓了就吃，在學校吃了回家還要繼續(xù)吃，卻基本上“零運動”。
與小美遭遇的超重問題相比，12歲的小偉（化名）的問題更嚴重。去年8月份，小偉（化名）頂著圓鼓鼓的身體來到三水區(qū)疾病防治所醫(yī)學體重管理中心，身高1.56米的他足足有150斤，更是近一年都沒長過個兒。
到醫(yī)院檢查前，家里爺爺奶奶都覺得孩子“胖”是營養(yǎng)好，但檢查后才發(fā)現(xiàn)，小偉總膽固醇等多項血脂指標均明顯偏高，還伴有中輕度脂肪肝。
“平時我們不在家，孩子都是叫外賣，運動少，還特別愛喝可樂。”小偉的媽媽意識到問題后，趕緊帶他就診。
“兩個小朋友的超重問題尚能通過營養(yǎng)、運動處方改善和控制。我們會先通過儀器測試了解他們的體重、體脂等情況，再結(jié)合孩子的體檢結(jié)果，飲食、運動習慣等，為他們提供專業(yè)的個性化治療方案?！眳^(qū)疾病防治所醫(yī)學體重管理中心營養(yǎng)師侯麗秋說。
營養(yǎng)師侯麗秋通過儀器，了解就診者的體重、體脂等情況。/佛山日報記者吳昱萱攝
近年來，肥胖低齡化的趨勢明顯?！吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國6歲至17歲的兒童青少年超重肥胖率接近20%，6歲以下的兒童達到10%。
自2019年10月，三水區(qū)疾病防治所醫(yī)學體重管理中心掛牌開診以來，已先后收診十余例青少年肥胖患者，占總數(shù)的10%。其中以10歲左右的少年兒童為主，最小年齡8歲。
“未成年人的體重問題更應該重視?！焙铥惽锉硎荆嗌倌瓿乜赡軙鹕L周期縮短、發(fā)育時間提前等不良后果。同時，容易導致成年疾病低齡化，甚至脂肪肝、高血壓、高血脂和2型糖尿病的發(fā)病率增加，可能是正常體重兒童患病的數(shù)倍乃至十幾倍。
“開展青少年和成年人等肥胖糖尿病高危人群的早期篩查和早期干預，構(gòu)建醫(yī)防融合模式，把關口前移，能更好地預防和減少糖尿病在青少年和成年人中的發(fā)病率。”侯麗秋說。
家長把好關 養(yǎng)成好習慣
“小胖墩”不是一日養(yǎng)成的。遺傳、社會環(huán)境與個體行為習慣等多種因素，共同催生出青少年兒童單純性肥胖。
單純性肥胖，部分是遺傳因素導致。侯麗秋表示，肥胖父母的子女中有70%肥胖，如父母一方為肥胖者，子女中40%左右為肥胖。而能量攝入和能量支出不平衡是導致個體超重肥胖的直接原因。
侯麗秋介紹，傳統(tǒng)飲食中的陋習如大吃大喝、逼迫式勸飲食、重肉輕蔬，攝入高脂快餐、飲料、甜點和薯片等“垃圾食品”，家長營養(yǎng)知識的缺乏、過度喂養(yǎng)、過早添加輔食，體育活動少、運動量小，以看電視、玩游戲等靜坐為主的生活方式增多等，都是引發(fā)兒童青少年肥胖發(fā)生的因素。
3月2日，廣東省肥胖糖尿病直通車青少年肥胖防治基地在區(qū)疾病防治所揭牌成立，將開展青少年肥胖、糖尿病的監(jiān)測篩查、風險控制和行為干預、家庭成員監(jiān)督共享等工作，探索建立“學生-家庭-學校-醫(yī)療機構(gòu)”四位一體、共建共享的青少年肥胖糖尿病防治模式。
區(qū)疾病防治所相關負責人表示，防控青少年肥胖，學校、家庭、醫(yī)療機構(gòu)各方都要發(fā)力，尤其家庭要把好第一關。家長作為孩子的撫養(yǎng)者和監(jiān)護人，負有第一責任，要履行好職責，充分認識到超重肥胖的危害。要讓孩子從小養(yǎng)成科學飲食習慣，遵循“管住嘴、邁開腿”的保健規(guī)律。同時，控制孩子使用智能手機和電腦的時間，保證孩子充足睡眠。
專家建議，防控青少年肥胖需醫(yī)家校多方聯(lián)合發(fā)力
來源|佛山日報
文|記者吳昱萱 通訊員劉慧
編輯|何欣鴻
