不知不覺(jué)，暑假即將拉開(kāi)大幕，大群“神獸歸籠”，讓不少家長(zhǎng)直呼“傷不起”。長(zhǎng)達(dá)50余天的暑假，對(duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)既是玩樂(lè)的時(shí)間，也是自我提升的時(shí)間，做到勞逸結(jié)合、科學(xué)規(guī)劃、合理安排，將有助于學(xué)生游刃有余地應(yīng)對(duì)下一階段的學(xué)習(xí)和生活。
尤其是幼升小、小升初、初升高三個(gè)階段的學(xué)生，即將迎接新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的學(xué)習(xí)強(qiáng)度和新的學(xué)習(xí)要求，怎么利用好暑假，為更高學(xué)段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備呢？昨日，記者采訪了高明一中、荷城中學(xué)以及滄中附小相關(guān)資深教師，給孩子們提供一個(gè)行之有效的暑假規(guī)劃攻略。
幼升?。?/span>
培養(yǎng)時(shí)間觀念 做好心理過(guò)渡
暑假，學(xué)齡前兒童家長(zhǎng)最關(guān)心的，莫過(guò)于幼小銜接的暑假要怎么過(guò)。是要讓孩子盡情玩耍嗎？要去提前上一年級(jí)的課程嗎？還是在家里自己教？
一般而言，幼兒園畢業(yè)的孩子，仍然處于懵懵懂懂的階段，對(duì)上學(xué)讀書(shū)仍沒(méi)有概念。家長(zhǎng)可以帶上孩子到小學(xué)看看，并且告訴孩子，這里將是他的小學(xué)。9月份開(kāi)學(xué)后，他就要到這里背著書(shū)包上學(xué)了。
滄中附小學(xué)生正在認(rèn)真聽(tīng)課。/資料圖片
滄中附小副校長(zhǎng)吳孝芋建議，暑假里要讓孩子樹(shù)立時(shí)間觀念，訓(xùn)練孩子早睡早起，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃完飯，并改變無(wú)節(jié)制看電視的壞習(xí)慣。
具體而言，可以根據(jù)孩子升入小學(xué)的作息時(shí)間，跟孩子一起制定親子時(shí)間表，并每天演練。小學(xué)入校時(shí)間大多數(shù)比幼兒園早，親子雙方要提前適應(yīng)，并且家長(zhǎng)要身體力行，孩子才能更好地堅(jiān)持，從而培養(yǎng)良好的時(shí)間觀念，在生活時(shí)間上為上學(xué)做好準(zhǔn)備。
另外，孩子上學(xué)可以有一定的儀式感，比如做一些物質(zhì)上的準(zhǔn)備，帶上孩子選擇喜歡的書(shū)包、鉛筆盒、橡皮、尺子、本子、水壺、杯子等等，孩子做好心理過(guò)渡。家里要準(zhǔn)備一個(gè)地方給孩子學(xué)習(xí)，地方一定要固定，準(zhǔn)備好桌椅和臺(tái)燈，這些東西不必高檔豪華，關(guān)鍵是桌椅的高度要與孩子的身高相配，有利于保護(hù)視力。
小升初：
提前預(yù)習(xí)課本 開(kāi)展適當(dāng)閱讀
剛剛進(jìn)入暑假，究竟是玩還是學(xué)？這是擺在很多小升初家長(zhǎng)和學(xué)生眼前的首要問(wèn)題。玩吧，擔(dān)心進(jìn)入初中后，自己跟不上學(xué)習(xí)； 學(xué)吧，好不容易有了個(gè)暑假，再加碼學(xué)習(xí)似乎有點(diǎn)不近人情。究竟怎么合理規(guī)劃小升初的暑假生活呢？荷城中學(xué)資深班主任陳海東老師建議，要合理地玩，也要為初中生活、學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
“小學(xué)生到初中生是一個(gè)飛躍性的轉(zhuǎn)變，家長(zhǎng)和學(xué)生都需要做好充分準(zhǔn)備?！标惱蠋熃ㄗh，由于小升初后，學(xué)生們大多數(shù)在新的環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)，為了避免心理上的不適應(yīng)，有條件或者有機(jī)會(huì)的學(xué)生，可以到新學(xué)校參觀一下，了解學(xué)校的教學(xué)樓、宿舍樓、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的具體地點(diǎn)，做到心里有底子。另一方面，小升初后，不少學(xué)生開(kāi)始寄宿生活，但入學(xué)后很多學(xué)生仍然不會(huì)疊被子、掛蚊帳、洗衣服等，家長(zhǎng)要給孩子充分的準(zhǔn)備時(shí)間，暑假期間培養(yǎng)好孩子的獨(dú)立生活能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要規(guī)律，避免黑白顛倒影響生物節(jié)律。
在學(xué)習(xí)上，陳海東認(rèn)為，小學(xué)的學(xué)習(xí)與初中學(xué)習(xí)有較大的跨度，課程呈現(xiàn)多樣化、復(fù)雜性，建議學(xué)生可以提前借閱七年級(jí)上冊(cè)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)課本，一來(lái)拓展知識(shí)面，二來(lái)對(duì)新知識(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)，縮短小學(xué)到初中的學(xué)習(xí)銜接過(guò)渡期。“提前預(yù)習(xí)實(shí)際上是一種學(xué)習(xí)的心理準(zhǔn)備，對(duì)進(jìn)入初中階段學(xué)習(xí)大有裨益?！标惱蠋煴硎?。
滄中附小老師為學(xué)生介紹閱讀書(shū)籍。/資料圖片
另外，陳老師還建議暑假期間要有適當(dāng)?shù)拈喿x，可以到圖書(shū)館、書(shū)店等適合安靜閱讀的場(chǎng)所，選擇自己感興趣的書(shū)籍，拓寬知識(shí)面。
“小升初很關(guān)鍵的是心理的調(diào)整。”陳老師認(rèn)為，有些孩子難以適應(yīng)初中的寄宿生活，這個(gè)暑假要慢慢學(xué)會(huì)心理“戒奶”，比如參加夏令營(yíng)，認(rèn)識(shí)新的朋友、做志愿者等，逐步形成獨(dú)立習(xí)慣和人格，為初中生活做好鋪墊。
初升高：
購(gòu)買(mǎi)銜接教材 與榜樣人物接觸
中考后，盡情放松是學(xué)生的暑假主題，但中考既是初中三年的終點(diǎn)，也是高中三年的起點(diǎn)。相較初中階段，高中學(xué)習(xí)科目增多、難度加大、綜合性更強(qiáng)，學(xué)科的關(guān)聯(lián)性變大、自主學(xué)習(xí)要求更高等，無(wú)不挑戰(zhàn)著高一學(xué)生的學(xué)習(xí)力。
怎么利用暑假做好過(guò)渡呢？高明一中高三年級(jí)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，暑假建議多閱讀經(jīng)典書(shū)籍，少看電子產(chǎn)品。具體來(lái)說(shuō)，閱讀書(shū)籍能讓學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)拓寬視野，也能讓學(xué)生學(xué)會(huì)深度思考。而過(guò)度使用電子產(chǎn)品容易對(duì)眼睛造成傷害，造成學(xué)生甄別能力不強(qiáng)等。其次，了解高中學(xué)習(xí)生活，可以通過(guò)使用初高中銜接教材，初步了解高中的部分知識(shí)，有能力的同學(xué)可以充分預(yù)習(xí)高中的教材。
“做好適應(yīng)新生活新挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備?！痹撠?fù)責(zé)人表示，要擺正心態(tài)，正確對(duì)待過(guò)往的成績(jī)。高中是新的開(kāi)始，每位學(xué)生都將迎接新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境、新的同學(xué)、新的知識(shí)，要調(diào)整心態(tài)重新出發(fā)，要滿懷信心，積極對(duì)待未來(lái)的學(xué)習(xí)生活，這樣高中階段將會(huì)成為美好人生的重要階段。
她還建議，在暑假期間可以多與榜樣人物、正能量人物接觸，讓自己心中充滿力量。也可以通過(guò)堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或興趣，調(diào)節(jié)自己的心情，培養(yǎng)自己的毅力和精神，讓自己成為一個(gè)積極向上的青少年。
“暑期做好放松后，在不增加學(xué)習(xí)壓力的前提下，學(xué)生可以預(yù)習(xí)新課本知識(shí)，有利于更快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)節(jié)奏，消除畏難情緒?！备呙饕恢行睦韺?zhuān)職教師張翠娥也建議學(xué)生，暑假?gòu)母信d趣的科目入手，進(jìn)行適當(dāng)有效的預(yù)習(xí)，同時(shí)也要堅(jiān)持鍛煉身體，保持生理和心理的健康。
來(lái)源|佛山日?qǐng)?bào)
文|記者何惠健
編輯|何欣鴻
