還有17天，2021年廣東新高考即將拉開帷幕。普通高考考試科目首次按照“3+1+2”模式設(shè)置，各科均有不同程度的變化。在沖刺階段，如何復(fù)習(xí)才能確保高效？那些地方還會(huì)有提升空間？怎么調(diào)適心理應(yīng)對(duì)首場(chǎng)人生大考？
昨日，記者采訪高明區(qū)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三大學(xué)科一線教師，讓他們?yōu)閼?yīng)考生做有針對(duì)性的備考建議。
語(yǔ)文：
研究歷年試題 規(guī)范答題方法
倒計(jì)時(shí)開始，語(yǔ)文已成定局？高明實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三年級(jí)語(yǔ)文備課組組長(zhǎng)李啟森表示，經(jīng)過幾輪的地毯式備考，不少學(xué)生已經(jīng)認(rèn)為語(yǔ)文成績(jī)已不會(huì)有太大的改變。實(shí)際上，進(jìn)入到倒計(jì)時(shí)復(fù)習(xí)，有所側(cè)重地進(jìn)行復(fù)習(xí)，仍有提高的空間。
首先，要研究歷年尤其是近年的考試真題、重要模擬考試卷，反復(fù)琢磨試卷的出題方向、重難點(diǎn)題型、答題方法以及規(guī)范答題的意識(shí)?！耙偨Y(jié)試卷的提問思路，要抓住審題方法，做到審題清晰、答題完整規(guī)范，盡量拿高分。”李啟森認(rèn)為，語(yǔ)文試卷考試的各個(gè)模塊答題有章可循，其一，背誦、默寫的分?jǐn)?shù)一定要穩(wěn)拿，要查漏補(bǔ)缺，把基礎(chǔ)默寫的內(nèi)容重新復(fù)習(xí)一遍；其二，語(yǔ)言文字運(yùn)用板塊要重點(diǎn)訓(xùn)練語(yǔ)言連貫、修辭與標(biāo)點(diǎn)、內(nèi)容概括和句式變換，沖刺階段更要多練習(xí)這類題型，達(dá)到熟練程度；其三，寫作板塊占分比較大，備考過程中要注重把結(jié)構(gòu)模式比較好的范文，認(rèn)真研讀、學(xué)習(xí)并模擬寫作方法和技巧。
因?yàn)樾赂呖几鼜?qiáng)調(diào)學(xué)生的核心素養(yǎng)，以任務(wù)驅(qū)動(dòng)式作文居多，考生在備考寫作中，既要做好素材的準(zhǔn)備，也不要忽視任務(wù)情景，注意把自己代入到寫作中，從自身實(shí)際出發(fā)謀篇布局。
李啟森強(qiáng)調(diào)，去年高考開始，已經(jīng)沒有考試大綱。對(duì)此，考生對(duì)新題型不要有恐懼心理，相反，要對(duì)重點(diǎn)試題、錯(cuò)題集、筆記做一次整理，鞏固知識(shí)體系，以不變應(yīng)萬變。再者，新高考語(yǔ)文的閱讀題量比較大，學(xué)生在沖刺階段中，注意模擬訓(xùn)練，抓緊時(shí)間答題，多練習(xí)經(jīng)典題型、新題，少練習(xí)偏題、怪題、舊題。
高考既是知識(shí)技能的比拼，也是心理的博弈。李啟森建議學(xué)生，在備考過程中要注意情緒的調(diào)節(jié)，有計(jì)劃有目標(biāo)地逐步穩(wěn)打穩(wěn)扎、查漏補(bǔ)缺。
數(shù)學(xué)：
強(qiáng)調(diào)回歸本質(zhì) 把握主干知識(shí)
數(shù)學(xué)是被考生譽(yù)為最具挑戰(zhàn)性的高考科目。沖刺階段，如何進(jìn)行高效的備考呢？
高明一中數(shù)學(xué)科組組長(zhǎng)劉傳星認(rèn)為，新高考強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)的本質(zhì)，學(xué)生在沖刺階段，需要注重知識(shí)的梳理和歸納，形成整體的知識(shí)體系與框架，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)數(shù)學(xué)基本概念的復(fù)習(xí)與理解，把握主干知識(shí)，理清主要模塊知識(shí)脈絡(luò)，例如函數(shù)模塊知識(shí)的備考，要重視函數(shù)的基本概念、函數(shù)的圖像及其基本性質(zhì)。這樣的話，面對(duì)創(chuàng)新性題型，可以回想主干知識(shí)點(diǎn)，做到以不變應(yīng)萬變。
高明一中高三教室內(nèi)，學(xué)生在安靜備考。
另外，新高考考查的題型有所變化，但不是占最主要的比例，考生除了關(guān)注高考題型、高考新變化外，需要針對(duì)每一個(gè)模塊知識(shí)和題型，有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)，重新溫習(xí)和整理錯(cuò)題本，解決過去的錯(cuò)點(diǎn)，注重查漏補(bǔ)缺，通過錯(cuò)題舉一反三，總結(jié)出通法通則。
對(duì)于應(yīng)考數(shù)學(xué)，很多同學(xué)有畏難心理，尤其是關(guān)鍵的得分大題，有些考生未考先懼，這樣并不利于發(fā)揮出正常水平。劉傳星認(rèn)為，沖刺高考還需要調(diào)整好心態(tài)，對(duì)偏題、怪題要放低放下，重點(diǎn)關(guān)注經(jīng)典的、有代表性的題目。對(duì)于有心理壓力的同學(xué)，應(yīng)該通過勞逸結(jié)合、親友傾訴等方式，調(diào)整應(yīng)考情緒，理順心態(tài)。
劉傳星還對(duì)不同學(xué)生提出復(fù)習(xí)建議。他建議，基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，可以根據(jù)老師小范圍知識(shí)點(diǎn)指導(dǎo)，集中精力進(jìn)行基礎(chǔ)題型的攻克，把有限的時(shí)間發(fā)揮效率最大化。而對(duì)于數(shù)學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)的學(xué)生，要注意應(yīng)考技巧，尤其要注重把握細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣，同時(shí)注意時(shí)間分配和書寫，那么取得高分也并非難事。
英語(yǔ)：
注重做題“保溫” 重溫語(yǔ)言素材庫(kù)
在高明一中英語(yǔ)科組長(zhǎng)吳玲看來，高三英語(yǔ)復(fù)習(xí)，已經(jīng)經(jīng)歷了基礎(chǔ)階段、強(qiáng)化階段、提高階段，目前進(jìn)入沖刺階段之后，最重要的是要做題“保溫”，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)查缺補(bǔ)漏，將謂語(yǔ)動(dòng)詞、狀語(yǔ)從句、定語(yǔ)從句、名詞性從句、特殊句型結(jié)構(gòu)等內(nèi)容梳理一遍，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，做到知識(shí)點(diǎn)逐個(gè)落實(shí)。
對(duì)比過往，新高考在題型上也有比較大的改變，比如減少了改錯(cuò)題，增加了讀后續(xù)寫題，另外，寫作題目由原來的一題增加為兩題。這些題型的變化，進(jìn)一步對(duì)考生的英語(yǔ)閱讀和寫作能力提出了較高的要求。對(duì)此，學(xué)生在沖刺備考過程中，一定要注重句型、范圍、過渡詞以及細(xì)節(jié)描寫的語(yǔ)言。平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候，如果沒有大量的時(shí)間進(jìn)行寫作訓(xùn)練，就要構(gòu)思打草稿。
在讀后續(xù)寫方面，想要拿到更高的分?jǐn)?shù)，學(xué)生一定要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和故事寫作的地道性，把平時(shí)積累的語(yǔ)言素材庫(kù)，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)和重讀。也可以對(duì)已試行“讀后續(xù)寫”的山東省、浙江省的高考真題，進(jìn)行范文閱讀和仿寫。
在寫作方面，沖刺階段最重要的是要訓(xùn)練“保溫”，要用筆頭寫作，提高語(yǔ)言和語(yǔ)法的準(zhǔn)確性。
最后，高考考驗(yàn)的是一個(gè)人的心態(tài)和意志。所以，心態(tài)和心理的調(diào)適，是沖刺階段的重要手段，老師和同學(xué)們之間要互相有積極的心理暗示，如果出現(xiàn)了焦慮心態(tài)，要及時(shí)干預(yù)和調(diào)整，對(duì)做錯(cuò)的題目要有平穩(wěn)的心態(tài)，可以靜下心來，專注于英語(yǔ)詞匯、高頻考點(diǎn)語(yǔ)法、高頻寫作詞匯等方面的積累，重新溫故知新，放松整個(gè)備考心態(tài)。
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家長(zhǎng)如何陪伴孩子度過沖刺階段？
沖刺是提升的黃金時(shí)間，同時(shí)也是心理調(diào)適的最重要節(jié)點(diǎn)。國(guó)家高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師陳軍建議，高三考生家長(zhǎng)要注意在高考沖刺階段，除了要給孩子創(chuàng)設(shè)安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境，防止對(duì)孩子過分關(guān)注外，自身要保持情緒穩(wěn)定和心情愉快，幫助孩子度過沖刺備考期。
自身先保持情緒穩(wěn)定
很多高三考生的家長(zhǎng)，孩子還沒參加高考，自己就先不“淡定”了。或表現(xiàn)出對(duì)孩子的一言一行過分關(guān)注，或表現(xiàn)出急躁、煩躁和焦慮的心情。殊不知這樣的情緒，最先影響到的是孩子。陳軍建議，家長(zhǎng)要先控制自身情緒，冷靜地對(duì)待和分析孩子每一次模擬考的成績(jī)，并陪伴孩子分析原因，鼓勵(lì)孩子積極突破自我，放下焦慮心態(tài)，做好“情緒勞動(dòng)者”。
切勿對(duì)孩子過分關(guān)注
高考前，有些家長(zhǎng)過分關(guān)注孩子，孩子在復(fù)習(xí)功課時(shí)，一會(huì)兒過去給孩子沖杯熱牛奶，一會(huì)兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長(zhǎng)甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關(guān)懷的做法使孩子產(chǎn)生壓力，對(duì)孩子沖刺階段的備考適得其反。
因此，家長(zhǎng)要做的是，可以設(shè)定家庭聊天時(shí)間，給孩子傾訴煩惱、傾訴內(nèi)心的想法，自己也要學(xué)會(huì)放下，把學(xué)習(xí)的自主權(quán)、決定權(quán)交予孩子，并傳遞“爸爸媽媽相信你”等信心鼓勵(lì)。
引導(dǎo)孩子正確看待成績(jī)
高三階段，模擬考試、周測(cè)、月測(cè)各種考試接踵而至，很多考生容易情緒波動(dòng)，家長(zhǎng)可正確引導(dǎo)孩子正確看待成績(jī)起伏，鼓勵(lì)孩子重視考試中出現(xiàn)的錯(cuò)題，查找沒有掌握的知識(shí)點(diǎn)。并鼓勵(lì)孩子把錯(cuò)題本整理好，集中解決重點(diǎn)、難點(diǎn)、失分點(diǎn)問題，不要面面俱到，注重科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。
維持正常飲食平衡營(yíng)養(yǎng)
高考，是重要的人生考驗(yàn)，但并不是全部。不少家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆觽淇迹^分緊張，很多家長(zhǎng)苦思冥想要在孩子的飲食上下功夫，比如給孩子吃大魚大肉，各種保健品等等。其實(shí)，孩子平時(shí)吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)得到滿足，關(guān)鍵是要做到營(yíng)養(yǎng)平衡、合理。
陳軍建議，飲食要注重科學(xué)，孩子在備考期間要做好后勤，切勿變化過多，或者過量吃補(bǔ)品等。
和孩子一起做考前準(zhǔn)備
高考前幾天家長(zhǎng)可以和孩子做好考前的物質(zhì)準(zhǔn)備，把黑色簽字筆、橡皮、小刀、鉛筆等準(zhǔn)備好，把準(zhǔn)考證等準(zhǔn)備好，最好都放在一個(gè)文件袋里。同時(shí)，給孩子備好小藥箱，預(yù)防在校期間出現(xiàn)身體上的不適等。 ?。ǚ鹕饺?qǐng)?bào)記者何惠健整理）
來源|佛山日?qǐng)?bào)
文|記者何惠健
圖|記者洪海
編輯|何欣鴻
