7月11日起，三水區(qū)中小學(xué)生迎來(lái)暑假，假期將持續(xù)至8月31日。暑假怎么過(guò)？完成暑假作業(yè)之余，不少學(xué)生計(jì)劃在暑假做些自己喜歡的事情，比如學(xué)習(xí)游泳、看幾本好書(shū)、學(xué)燒幾道菜、跟爸媽外出旅游等，做到學(xué)玩兩不誤，樂(lè)享暑期時(shí)光。
許多家長(zhǎng)帶著小朋友走進(jìn)鄉(xiāng)村，學(xué)習(xí)知識(shí)開(kāi)闊眼界。大塘鎮(zhèn)一處蔬菜大棚內(nèi)，一名家長(zhǎng)正在向小朋友介紹其拍到的農(nóng)作物的名稱。
7月11日下午6時(shí)左右，三水區(qū)西南街道某小區(qū)游泳池區(qū)域傳出陣陣歡聲笑語(yǔ)。孩子們或聽(tīng)從教練的指導(dǎo)開(kāi)展技巧訓(xùn)練，或在水中暢游，好不愜意。
現(xiàn)場(chǎng)一名徐姓工作人員說(shuō)，游泳培訓(xùn)課程從7月5日左右推出后生意火爆，幾天時(shí)間，已有上百名青少年報(bào)名。該公司針對(duì)不同年齡段的孩子推出不同類型的課程，其中年齡不到7歲的孩子主要以熟悉水性為主，初步接觸蛙泳，7歲至15歲的孩子主要學(xué)習(xí)蛙泳技術(shù)。
前幾日，三水市民林女士為7歲的兒子童童報(bào)名了游泳培訓(xùn)課。她說(shuō)，孩子平時(shí)喜歡玩水，今年暑假尊重孩子的想法，讓孩子參加游泳班?！坝斡究梢藻憻捝眢w，也是一項(xiàng)救生技能，一舉多得。”林女士說(shuō)。
暑假到了，社區(qū)的鄰里圖書(shū)館成為孩子們聚會(huì)的好地方，云東海街道的一家鄰里圖書(shū)館內(nèi)，幾名小朋友正在一起看書(shū)。
胡梓洋是西南街道第十二小學(xué)的學(xué)生，今年9月將升入三年級(jí)?！斑\(yùn)動(dòng)”是他今年暑假生活的關(guān)鍵詞?！拔乙呀?jīng)學(xué)會(huì)游泳了，今年暑假計(jì)劃跟表哥學(xué)打籃球，希望將來(lái)能在學(xué)校的籃球比賽中拿獎(jiǎng)?！焙餮笳f(shuō)。
到圖書(shū)館或書(shū)店學(xué)習(xí)、看書(shū)，也是不少學(xué)生的暑期選擇。11日晚8時(shí)左右，三水新動(dòng)力廣場(chǎng)的新華書(shū)店內(nèi)，有不少學(xué)生正專注閱讀，置身其中，捧卷細(xì)讀，愜意十足。“書(shū)店內(nèi)的環(huán)境很舒適，也很有讀書(shū)氛圍，自己更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。”初二學(xué)生小范說(shuō)，今年暑假計(jì)劃至少讀完一本好書(shū)，多積累點(diǎn)寫(xiě)作素材，為初三備考提前做點(diǎn)準(zhǔn)備。
西南街道沙頭社區(qū)，一名小學(xué)生正在踢足球。
三水區(qū)教育局于近日發(fā)布了《致家長(zhǎng)的一封信》，信中對(duì)中小學(xué)生的暑期生活提出相關(guān)要求，包括制訂假期作息和學(xué)習(xí)計(jì)劃，督促孩子認(rèn)真完成假期作業(yè)；做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，不睡懶覺(jué)、健康飲食、講究衛(wèi)生；培養(yǎng)良好的閱讀興趣，養(yǎng)成好讀書(shū)、讀好書(shū)的習(xí)慣；正確使用手機(jī)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)、不瀏覽不健康信息，防范網(wǎng)絡(luò)詐騙；利用假期參加游泳等技能培訓(xùn)； 積極引導(dǎo)孩子參加社會(huì)公益活動(dòng)。
暑假到來(lái)，如何制訂暑假計(jì)劃？
了解孩子的實(shí)際需求很重要
暑假來(lái)了！孩子們都在想：辛苦了一學(xué)期，終于可以痛快玩了！但家長(zhǎng)們可得留神，假期適當(dāng)放松可以，但如果任由孩子無(wú)節(jié)制地玩耍，晚上玩到很晚睡，白天睡到中午起，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孩子的精神狀態(tài)，消耗意志力，虛度假期時(shí)光，養(yǎng)成懶散的惡習(xí)。
孩子的暑假，是一段比較漫長(zhǎng)又重要的時(shí)光。有時(shí)候一個(gè)暑假過(guò)后，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)發(fā)生巨大改變。
因此，作為家長(zhǎng)，和孩子一起制訂一份合理的暑假計(jì)劃非常重要。那么，怎樣才能讓孩子的暑期計(jì)劃更具可執(zhí)行性呢？家長(zhǎng)不妨從以下幾個(gè)方面入手。
A\制訂計(jì)劃要針對(duì)孩子的實(shí)際情況
在制訂暑假計(jì)劃的時(shí)候，一定要針對(duì)孩子的實(shí)際情況進(jìn)行。
根據(jù)孩子的優(yōu)勢(shì)和不足來(lái)制訂暑假計(jì)劃。在制訂計(jì)劃之前，要對(duì)孩子有個(gè)評(píng)估，看看他有哪些成長(zhǎng)中的優(yōu)勢(shì)是值得發(fā)揚(yáng)的，有哪些成長(zhǎng)目標(biāo)是希望在暑假達(dá)到的。
西青大道上的一家書(shū)店內(nèi)，幾名市民正在吹著空調(diào)看書(shū)，文學(xué)類書(shū)籍深受中學(xué)生喜愛(ài)。
2.多跟老師交流，聽(tīng)聽(tīng)老師的建議。在制訂計(jì)劃之前，向孩子的老師深入了解孩子學(xué)習(xí)方面的優(yōu)缺點(diǎn)以及哪些方面可以做得更好。對(duì)于老師提的合理建議，可以考慮到孩子的暑假計(jì)劃中去。
3.召開(kāi)家庭會(huì)議，探討暑假計(jì)劃。在生活中，最了解孩子的肯定是父母，所以，在制訂暑假計(jì)劃的時(shí)候，可以一起討論修正，父母的參與會(huì)讓孩子得到更中肯和精確的意見(jiàn)。
4.孩子自列心愿單。在家庭會(huì)議和對(duì)孩子的評(píng)估結(jié)束后，家長(zhǎng)應(yīng)先讓孩子自己列一個(gè)心愿單，把他想在暑假里做的事情一一寫(xiě)出來(lái)。
5.推薦暑期計(jì)劃模板。當(dāng)孩子列好心愿單后，家長(zhǎng)在尊重孩子心愿單的情況下，作出合理調(diào)配和安排，并幫助孩子制作好表格打印出來(lái)，以便隨身攜帶。以下是一份供家長(zhǎng)參考的暑期計(jì)劃模板，按類規(guī)劃，按天監(jiān)督，時(shí)間順序完全由孩子自己規(guī)劃。
暑假期間，家長(zhǎng)還需要和孩子約定好作息時(shí)間。第二天的作息時(shí)間，最好在前一天就確定下來(lái)，什么時(shí)候起床，什么時(shí)候睡覺(jué)，什么時(shí)候可以玩，什么時(shí)候用來(lái)學(xué)習(xí)和鍛煉，都必須要有計(jì)劃，合理安排，寫(xiě)好作息時(shí)間表后貼在墻上，第二天認(rèn)真執(zhí)行。
B\確定假期的重要事情
建議家長(zhǎng)在與孩子制訂暑假計(jì)劃時(shí)考慮選擇其中的幾項(xiàng)執(zhí)行：
1.完成暑假作業(yè)
暑假作業(yè)是孩子這個(gè)假期必須要完成的任務(wù)，一定要按照老師的要求，每天安排一定的作業(yè)量，認(rèn)真完成好暑假作業(yè)。
2.鍛煉身體
暑假到了，西南街道同福路的一家室內(nèi)泳池內(nèi)，一名小朋友正在奮力劃水。
從小培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣，不僅可以提高孩子的免疫力，還能改善孩子的耐力和精神狀態(tài)。暑假期間，每天至少安排1小時(shí)的鍛煉時(shí)間，建議和小伙伴一起進(jìn)行，在鍛煉之余，還可以增加和同齡人之間的交流。
3.讀書(shū)
閱讀不僅有助于增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)發(fā)智力，還能陶冶情操，不受電視、游戲的誘惑。暑假正是讓孩子培養(yǎng)閱讀興趣，積累閱讀量的大好時(shí)機(jī)。建議結(jié)合興趣或老師推薦的書(shū)單，選擇一本或幾本好書(shū)，讓孩子每天在安靜的環(huán)境中，認(rèn)真進(jìn)行至少1小時(shí)的有效閱讀。
4.學(xué)英語(yǔ)
很多孩子英語(yǔ)學(xué)不好，主要原因是平時(shí)缺少練習(xí)。暑假堅(jiān)持讓孩子每天學(xué)30分鐘英語(yǔ)，背單詞，讀課文，練習(xí)聽(tīng)力、口語(yǔ)，可以培養(yǎng)良好的語(yǔ)感。
5.練字
堅(jiān)持練字不僅能培養(yǎng)孩子細(xì)心、專注的良好習(xí)慣，勤奮、堅(jiān)毅的精神，健康、高雅的情趣，還能促進(jìn)孩子觀察力、意志力、審美力的發(fā)展。建議家長(zhǎng)給孩子選擇一套楷書(shū)字體，每天堅(jiān)持練習(xí)半小時(shí)。
6.發(fā)展個(gè)人興趣
暑假是孩子發(fā)展個(gè)人興趣的黃金時(shí)期，每天應(yīng)留出一部分時(shí)間，讓孩子做自己感興趣且有意義的事情，例如音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、書(shū)法等。家長(zhǎng)也可以給孩子適當(dāng)報(bào)一些暑期興趣班，培養(yǎng)孩子的興趣，發(fā)展一技之長(zhǎng)。
7.做家務(wù)
暑假期間，家長(zhǎng)要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活，適時(shí)地鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力，提高孩子的責(zé)任心。
8.觀影
好的電影可以啟迪我們的心靈，引起情感上的共鳴。列個(gè)影單，在假期中好好欣賞幾部好電影。
9.旅游
俗話說(shuō)，讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路。出行不能盲目，暑假的旅游攻略，一定要早早做好。當(dāng)然還要注意疫情防控，出門要戴口罩，不去疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。
原標(biāo)題：三水中小學(xué)生開(kāi)啟多彩暑期
來(lái)源|“中國(guó)教育報(bào)”微信公眾號(hào)
整理|佛山日?qǐng)?bào)記者何艷純
編輯|何欣鴻
